喜乐瑜伽班(新学员)

$25.00$120.00

日期:3/3/21 – 7/4/21(周三)
时间:7.30 – 8.30 pm

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Description

“Yoga (瑜伽)” 是梵文,含义相应、连接、组合。

“喜乐瑜伽”顾名思义就是与 “喜乐、欢愉、快乐” 等特质连接、相应、组合。

喜乐瑜伽传承自喜马拉雅的纯净高原能量,由旅居美国的华裔身心灵导师源淼在深沉的禅定境界中所开发出来的一套瑜伽功法。

现今生活资讯发达,却也混乱非常。人们高度紧张忙乱、焦虑、没有安全感;习练喜乐瑜伽能让焦虑忙乱的心有所依靠,回归自性中的轻安与稳定。

 

🧘🏻‍♀️ 课程内容
这个课程适合所有初学者。课程内容包括:

  • 暖身动作,放松身体主要关节处
  • 舒展胸怀、消郁解闷
  • 通过瑜伽动作回复童年无忧时光
  • 运动全身让气血流通
  • 通过瑜伽转换心境,改善人际关系与待人处事态度

场内提供瑜伽垫。请穿着宽松衣服来上课。

 

🧘🏻‍♀️ 导师:佳佳

佳佳老师修习喜乐瑜伽 8 年。她透过喜乐瑜伽修复了身体的堵塞、情绪的创伤,也促使她想更进一步了知宇宙的真理,向未知探寻与学习。

她怀着诚恳之心,愿有兴趣学习喜乐瑜伽的朋友们,来亲自体验喜乐瑜伽的种种益处。

 

🧘🏻‍♀️ 课程详情:

日期:3/3/21 – 7/4/21(周三)
时间:7.30 – 8.30 pm
学费:$120(6堂);单堂体验 $25
付款:PayNow / PayLah 转账 94507936
询问与报名:94507936(佳佳)

Additional information

喜乐瑜伽

6 堂 $120, 单堂体验 $25

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